Selectie dames

Selectie

Selectie turnen dames bestaat uit drie selectie groepen en hebben samen circa 80 turnsters. Binnen onze vereniging is het mogelijk om wedstrijden te turnen op zowel landelijk, district als regionaal niveau. SHJ heeft turnsters in de nationale N-niveaus, district D-niveaus en 2e t/m 6e divisie en zij trainen tussen de 3,5 en 9 uur per week.
 

A-selectie

Turnsters turnen in de onderbouw in de N-niveaus en in de bovenbouw in divisie 2 of 3.
Zij trainen 3 of 4 keer per week, 6,5 tot 9 uur.
 

B-selectie

Turnsters turnen in de onderbouw in D1 of D2 niveau en in de bovenbouw in divisie 4 of 5.
Zij trainen 2 keer per week, 5 uur.
 

C-selectie

Turnsters turnen in de onderbouw in D3 niveau en in de bovenbouw in divisie 6.
Zij trainen 2 keer per week, 3,5 uur.
 

Opleidingsgroep

Naast het selectie turnen is er een opleidingsgroep. Meisjes in de leeftijd van 6-8 jaar worden de basis van het wedstrijdturnen geleerd. Vanuit deze groep stroomt de turnster door naar een selectiegroep welke bij het niveau van de turnster past.
Pre instap traint 2 keer per week, 4 uur. Pre pre instap traint 1 keer per week, 2 uur.